Workshop de Terapia de Floresta: Renovar a ligação com a Natureza
Entusiasmados em anunciar novamente um workshop de Banhos de Floresta, uma prática que tem ganho cada vez mais adeptos um pouco por todo o mundo! Criados no Japão, os Banhos de Floresta, ou "shinrin-yoku", são uma experiência sensorial que pretende promover uma profunda conexão com a natureza.
A crescente procura por esta atividade revela seu impacto positivo na saúde mental e física como se pode comprovar por diversas pesquisas científicas. Os benefícios dos Banhos de Floresta vão além da simples fuga à rotina:
• Emoções positivas e redução do stress;
• Fortalecimento do sistema imunitário;
• Melhoria da saúde cardiovascular;
• Estímulo da criatividade;
Neste workshop, convidamo-lo a explorar e expandir a sua curiosidade sobre a relação entre o indivíduo e a natureza. Através da imersão na floresta, terá a oportunidade de usufruir das potencialidades intrínsecas que esta conexão proporciona, contribuindo para a sua saúde e bem-estar subjetivo.
Junte-se a nós em mais uma jornada revitalizante e descubra como o contacto com a natureza pode contribuir para uma atitude mais positiva perante a vida!

A participação no workshop implica inscrição e participação no ciclo de conferências.
Domingo, dia 03 de Novembro
Duração 2:30 horas | 12 Participantes | Preço: 20€ com almoço incluído
Inscrições a partir de dia 19 de outubro em www.naturcoa.pt                                                                                                                                                                                                                                                                     Nota: A realização do Workshop estará sujeita às condições meteorológicas que se venham a verificar à data da sua realização.